Voici un programme bien-être pour vos collaborateurs comprenant :

• Un exercice de respiration pour s'apaiser en cas de stress

• Une routine matinale respiration et yoga pour booster son énergie

• Une routine télétravail à faire sur sa chaise

• Une routine douce du soir pour mieux dormir

• Une routine pour profiter des bienfaits de l'Océan même à la maison