Hello mes Salty Yogi 🐙

J’espère que vous avez passé un beau samedi et pris du temps pour vous ✨🌊

Je vous envoie plein de bonnes ondes iodées en direct de notre ocean Therapy de Hossegor ✨

On se retrouve demain matin à 9h15 sur le tapis pour un LIVE danse du dragon en direct de notre ocean Therapy. Je vous envoie le lien de main à 8h 🧘🏽‍♀️

Bon samedi soir !

On refait la séance de ce mardi en re-travaillant les postures challengeantes 🧘🏽‍♀️ Qui a réussit certaines postures ?

Belle séance la Salty Tribe 

Good morning la Salty Tribe 🐙 on se retrouve au bord de l’océan à 7h30 ce matin pour 30mn d’Occean Flow 🌊

https://us02web.zoom.us/j/84572485495

Code secret : 620201

15mn pour prendre soin de l'Océan et devenir c'est meilleur ambassadeurs et protecteurs pour tout ce qu'il nous apporte 

Rdv en LIVE sur mon Instagram Santamila https://www.instagram.com/santamila_/

A faire un soir dans la semaine ✨

Happy Monday mes Salty Yogi 🐚

Voici l'agenda de votre semaine, cette semaine est sur le thème de l'Ocean Day qui  a lieu le 8 juin 🌊

Les LIVE seront devant l'Océan

• ce soir à 20h30 = Coaching mensuel de Juin 💫

https://us02web.zoom.us/j/86350133435

Code secret : 365868

• demain matin à 7h30 = Ocean Flow 30mn 🌊

pour se tonifier et s'énergiser

https://us02web.zoom.us/j/84572485495

Code secret : 620201

• jeudi matin à 8h = Ocean Therapy Ambassadors 15mn 🐚

pour apprendre de bonnes habitudes pour protéger notre Ocean

LIVE sur L'Instagram d'Ocean Therapy

https://www.instagram.com/myoceantherapy/

Have a sweet day, à ce soir 20h30

Hello mes Salty Yogi,

Je vous propose de décaler notre Coaching Mensuel LIVE à demain soir de 20h30 - Au programme de ce rdv bien-être :

• Etat des lieux émotionnel du mois passé

• Déposer nos objectifs pro et perso pour ce nouveau mois

• Tirage d'Oracle 

• Salutation et rituel de la lune pour accueillir la pleine lune du 4 juin 

A demain 🌝

Laure

Si vous avez pas le TIME de faire du sport, voici 30mn de flow très cardio pour transpirer, éliminer et se dépenser à la maison, sans matériel ! Be ready 🐉

Happy Salty Monday ☀️

J'espère que vous êtes en forme mes salty yogi !

Pour cette semaine qui clôture le mois de mai, je vous propose un chouette programme qui sent bon l'été et l'Océan car "SUMMER is COMING" 

Rdv demain pour un Ocean Flow, que je vais essayer de vous faire en direct de la plage, si cela fonctionne bien 🌊

Mercredi, salade d'été fraise et burrata 🍓

Jeudi, méditation océanique en direct d'Imsouane 🐚

Et dimanche, coaching mensuel bien-être "Summer Vibes" 🌼

Les liens de vos LIVE de la semaine :

Rituel du soir - Oracle & Yin - ce soir 20h30

https://us02web.zoom.us/j/82702540322

Code secret : 972166

Ocean Flow - demain 7h30/8h

https://us02web.zoom.us/j/82398351683

Code secret : 524515

Coaching Mensuel - Summer Vibes

https://us02web.zoom.us/j/82692686873

Code secret : 369812

Le REPLAY du LIVE de ce soir est en ligne✨

Au programme - Rituel d'écriture - Tirage d'Oracle et Séance de Yin sr le bassin. à faire avant d'aller au lit 💫

A demain matin sur le tapis devant l'Océan 🌊