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Bienvenue dans la Salty Tribe 🐚Un petit message pour t'accueillir sur la plateforme et t'expliquer son fonctionnement pour prendre soin de toi toute l'année et adopter l'Ocean Therapy toute l'année, même à la maison🌊J'ai créé cette plateforme Ocean Therapy TV pour partager le programme et les routines que je mets en place pour avoir un mode de vie doux et solaire, inspiré des bienfaits de l'Océan et de son mode de vie. Mon objectif : vous faire retrouver toute l'année cette "summer vibe" que l'on a l'été : à être heureux, positif, à ralentir, être dans l'instant présent et se sentir bien dans son corps et dans sa têteCar pour moi : "SUMMER IS A STATE OF MIND"OCEAN THERAPY TV, c'est 🌊📺 UN PROGRAMME MENSUEL :1H de coaching de groupe en LIVE chaque 1er dimanche du mois pour faire un état des lieux émotionnel, poser ses intentions pour le mois à venir et ses objectifs personnels1 programme complet de vidéos à suivre tout le long du mois : yoga sportif, relaxation, ateliers bien-être pour se booster et recettes gourmandes1 LIVE Yoga de 30mn chaque semaine le mardi matin (sauf exception)1 LIVE Rituel du dimanche soir avec moment d'écriture et relaxation1 LIVE Iodé surprise régulièrement le jeudi midi  UNE BIBLIOTHÈQUE DE + DE 150 VIDÉOS EN LIGNE : cours de yoga sportif, séances de relaxation, recettes, méditation bercée par l'Océan et ateliers bien-être pour booster son moralAVANT DE COMMENCERVoici la vidéo de présentation pour comprendre comment fonctionne la plateforme Et voici le groupe d'échange sur Facebook, où je vous donne régulièrement des astuces bien-être et des conseils par rapport aux vidéos en ligne ainsi que les liens des LIVE chaque semaine TARIF MEMBRE SUR LES SEJOURS OCEAN THERAPY 🐚En tant que Salty Membre à l'OceantherapyTV, tu bénéficies :d'un tarif membre avec 40€ de remise sur tous les séjours et d'une priorité sur les places NOTRE SYSTEME DE PARRAINAGE 🐙Si tu parraines quelqu'un pour te remercier d'être un super salty ambassadeur, nous te récompensons sur ce système :🐙 1 abonné = 1 mois offert pour toi🐙🐙 6 abonnés = 6 mois offerts d'abonnement + 20€ de remise sur un séjour OceanTherapy🐙🐙🐙 12 abonnés = 1 an offert d'abonnement offert + 100€ de remise sur un séjour Ocean TherapyCôté parrainage pour les séjours Ocean Therapy🐚 Si tu viens avec quelqu'un tu as 50€ de remise🐚🐚 Avec 2 personnes tu as 100€ de remise🐚🐚🐚A partir de 7 personnes, le séjour est offert pour toi
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février 10

Hello ma salty tribe, voici le programme self love de la semaine <3 

LUNDI : 20h45/21h30 LIVE Rituel self care écriture et yin ouverture de coeur 🫶🏽

https://us02web.zoom.us/j/84473982142

Code secret: 010513

MARDI : Yogalates 

https://oceantherapytv.com/programs/2024-02-01-ocean-flow-tonic-8a0cdf?category_id=220117

MERCREDI et JEUDI : Challenge 21 days de self love 💙

https://oceantherapytv.com/programs/coaching-mensuel-self-love-challenge-20h4521h30-5e0e87

VENDREDI : Méditation Self-Love offerte à envoyer à tous ceux que vous aimez 💙 lien ici à envoyer aux gens que vous aimez -> https://oceantherapytv.com/zen/meditation-du-love-d4fb0f

SAMEDI : Yogalates en direct d'Imsouane !

Belle semaine ma tribe, a ce soir <3

02:17

Votre méditation Self-Love 🤍

Méditation Self-Love pour se donner plus d'amour, de tolérance...
février 03

Hello ma salty tribe,

Voici vos rendez-vous bien-être de la semaine. 

Cette semaine, on lance notre nouveau mois et nouveau challenge sur le thème du Self-Love

LUNDI 3 FEVRIER : Coaching Mensuel - Self-Love

https://us02web.zoom.us/j/82333000945

Code secret: 572050

Prenez de quoi écrire, de faire des petits bouts de papier, et une jarre ou box - plus tenue confort pour notre yin ❤️

MARDI : Flow Self-Love 🫶🏽

https://oceantherapytv.com/programs/2022_126-miracle-morning-self-love-c6d58a

MERCREDI : Meditation Self-Love 🧘🏽‍♀️

https://oceantherapytv.com/programs/meditation-du-love-d4fb0f

VENDREDI 7 FEVRIER : YOGA/PILATES

https://us02web.zoom.us/j/87407683810

Code secret: 019293

Belle semaine ma tribe à ce soir sur le tapis🌊

janvier 27

Hello ma Salty Tribe, 

Voici votre planning de la semaine sur le thème de lancer ses rêves pour 2025 et de la manifestation 🌈 Créons notre année magique pour 2025

LUNDI 27 JANVIER - 20h45/21h30 🫶🏽

Ecriture rêve + yin souplesse des jambes

Lien https://us02web.zoom.us/j/83306339222

Code secret: 170591

MARDI 28 JANVIER : Routine Matinale à DaKhla 🐚https://oceantherapytv.com/programs/collection-lv7ai0urekq?cid=4021015&permalink=yogalates-8-routine-10mn-1-sur-3

MERCREDI 29 JANVIER : Podcast sur la manifestation ✨ https://open.spotify.com/episode/2SRP06Xd1ylNRpi2ppM6Hv?si=6c1fd4e9b4d443cc

JEUDI 30 JANVIER - 12h45/13h30 🌞

Yoga & Pilates :  https://us02web.zoom.us/j/88982784946

Code secret: 602391

Ce WEEK-END : documentaire sur la manifestation 🌈https://www.youtube.com/watch?v=Gd9olDR87pk

A ce soir les flles

janvier 24
janvier 20

Hello ma salty tribe,

Voici vos rendez-vous bien-être de la semaine. 

Cette semaine, on réalise son vision board pour 2025 et on prend du temps pour bouger entre routine souplesse et relaxation du lundi soir et notre yoga/pilates du jeudi midi.

Belle semaine ma tribe à ce soir sur le tapis🌊

LUNDI : 20h30/20h45 Vision Board - Ecriture des rêves et 30mn de yin souplesse des jambes

-> https://us02web.zoom.us/j/85613683666

Code secret: 777335

MARDI : Yoga et Pilates à Imsouane

https://oceantherapytv.com/programs/collection-u8cysbsxwyg?category_id=59551

MERCREDI : On réalise son vision board

JEUDI : 12h45/13h30 Yoga & Pilates - Fessier & obliques avec travail de l’équilibre et de l’ouverture des hanches Posture du 4

-> https://us02web.zoom.us/j/88267989945

Code secret: 581141

VENDREDI et WEEK-END 🌞

On passe du temps dehors et on peut regarder un épisode des pieds sur terre de Zac Effron : https://tv.apple.com/fr/show/les-pieds-sur-terre-avec-zac-efron/umc.cmc.2q11lyoi0nfgzu27udoj5qm7u

A ce soir ma tribe 🌞

janvier 06
• Édité (jan. 07, 2025)

Hello ma tribe, 🌊

Happy new year 2025 ! On reprend l'année avec une belle énergie ensemble avec notre programme BLUE RESET sur 3 mois. Chaque semaine des LIVE et vidéos à suivre pour te guider pas à pas vers un corps plus tonique, un esprit apaisé et une énergie renouvelée. A mercredi pour notre LIVE du mois avec notre coaching mensuel spécial 2025 - écrire ses rêves et objectifs pour l'année. Be ready 🚀

Le live est décalé ma tribe suite à une grosse migraine désolée 😘 : https://oceantherapytv.com/programs/live-22qxbglg054

2
janvier 08

A ce soir les filles, rdv a 20h45 :)

https://oceantherapytv.com/programs/live-22qxbglg054

janvier 13
• Édité (jan. 13, 2025)

Hello ma tribe,

On se retrouve en forme ce soir pour notre LIVE du lundi soir.

Voici votre programme de la semaine, on parlera du grand plan de rêve et du challenge méditation du mardi.


Vos LIVE cette semaine :

LUNDI SOIR : 20h45/21h30

Heure: 13 janv. 2025 08:45 PM Paris

lien : https://us02web.zoom.us/j/82419657299

Code secret: 627588

JEUDI MIDI : 12h45/13h30

Lien https://us02web.zoom.us/j/81904404927

Code secret: 994123

Désormais les LIVE durent 45mn et les liens des LIVE se trouvent ici pour que l'on puisse se voir : https://oceantherapytv.com/community

A ce soir

1
décembre 30, 2024

Hello ma tribe,

Cette semaine, pas de programme particulier à part suivre notre kit de survie pour bien vivre les fêtes et 2 challenges :

Mardi 31 décembre 9h30/10h - Notre dernier LIVE demain de 30mn de yogalates ensemble pour finir ensemble 2024 - lien du LIVE ici : Le lien du LIVE, je vous l’envoie en 1er le temps de faire la micro Newsletter 😁

9h30-10h

https://us02web.zoom.us/j/88204707978

ID de réunion: 882 0470 7978

Code secret: 144704

Mercredi 1er janvier - réaliser votre challenge winter bath ! faire un bain dans l'Ocean ou à la maison et le partager en tagguant #SALTYNEWYEAR ! Prête pour relever le défi ❄️

décembre 20, 2024

Rdv ce matin pour notre LIVE de Noel : 10h-10h45 

N'oubliez pas votre détail de Noel🎄

et voici la playlist : https://open.spotify.com/playlist/200m1Xyxpx0xKjAFVoLqkY?si=5dff31ecbe224c91

Sujet: Danse de dragon de Noel

Heure: 21 déc. 2024 10:00 AM Paris

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/82783166595

ID de réunion: 827 8316 6595

Code secret: 456933

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