Happy New Year my Salty Tribe <3

On se retrouve dimanche soir à 20h30 pour bien lancer 2024 et vous faire découvrir le programme de janvier qui va être dingo pour faire le plein d'énergie, se remettre en forme après les fêtes et écrire nos rêves ensemble pour cette nouvelle année !

En attendant, profitez du programme spécial fêtes en favorisant les yoga detox à jeun le matin avant le petit déjeuner :

Et si vous avez trop mangé et avez besoin de récupérer comme moi, mes routines sont de faire un jeune intermittent de temps en temps le matin ou juste de prendre une soupe le soir. Après des périodes chargées en repas et alcool, cela va permettre au corps de se décharger en toxine et de se rééquilibrer :)

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Des gros bisous salés