Hello ma Salty Tribe ✨

J'espère que vous allez bien et que vous avez réussi à relever votre challenge de la semaine dernière : prendre du temps seule avec soi-même pour mieux se connaître et s'aimer 🤍

Cette semaine, on continue notre challenge avec notre lettre d'amour <3 car une belle façon de s'aimer est de prendre un moment pour s'écrire une lettre, en listant 10 choses que vous aimez chez vous.
Voici votre challenge de la semaine !

Un exercice qui est loin d'être facile et c'est la raison pour laquelle, nous allons le faire ensemble ce soir lors de notre rituel du lundi, notre temps d'écriture sera l'atelier "lettre pour soi" 


Alors rendez-vous à 20h30 ce soir de votre lit/salon ou canapé pour prendre ce temps précieux 🤍

Pour l'atelier, prenez une carte postale ou un beau papier, plusieurs stylos de couleurs .Pour la partie yin, prenez une tenue confortable pyjama ou tenue de yoga, un tapis, un bolster ou plusieurs coussins et des couvertures. A ce soir pour ce beau moment ensemble 🤍

Vos rdv LIVE de la semaine

🔮 Lundi 12 février 20h30/21h LIVE

Rituel d'écriture "lettre pour soi" - tirage oracle de la mer & 15mn yin ouverture de 🤍
https://us02web.zoom.us/j/83261157524 
Code secret: 401716 

🌊 Mardi 13 février 13h/13h30 LIVE

Ocean Flow  - rdv devant l'Océan pour vous évader entre méditation et flow dynamique pour tonifier le corps, la sangle abdominale et travailler la souplesse du dos

Lien : https://us02web.zoom.us/j/84543683617 
Code secret: 267518 

🌊 Samedi 17 février 9h/10 LIVE

Dragon Flow - en direct de notre Ocean Therapy à Biarritz, rejoignez nous pour une danse du dragon transcendante

https://us02web.zoom.us/j/85704538168 
Code secret: 753695 

Pas de LIVE jeudi matin, il est remplacé par notre LIVE du samedi !

A ce soir ma tribe,

Laure