Hello ma salty tribe 🐙
J'espère que vous allez bien et que vous avez bien débuter ce mois de novembre. Cette semaine, regardez et faites absolument votre coaching mensuel. Je vous donne plein de tips et routines pour prendre soin de votre énergie et vitalié en ce début d'hiver.
Voici votre planning de la semaine :
LUNDI : VOTRE COACHING MENSUEL DU MOIS pour préparer votre entrée en douceur dans l'hiver - toutes les routines à adopter pour ce mois de novembre avec votre tirage d'oracle de novembre ✍🏽
https://oceantherapytv.com/programs/coaching-de-novembre-723cd6?category_id=220117
MARDI : Danse du dragon à Hossegor en direct de notre Ocean therapy pour se défouler et bouger 🐉
MERCREDI : C'est LE moment de reprendre le lavage de nez et de mains tous les jours et soirs pour se protéger les petites maladies de l'hiver . Alors c'est reparti pour votre SHOT d'Ocean quotidien 🌊 https://oceantherapytv.com/programs/pourquoi-il-faut-se-laver-le-nez-a-leau-de-mer-tout-lhiver?category_id=67429
JEUDI : Nouvelle vidéo Yogalates à venir qui sera en ligne 🧘🏽♀️
https://oceantherapytv.com/categories/category-BkhUYi_aHTg
WEEK-END de 3 jours, on en profite pour passer du temps dehors dans la nature
LUNDI 11 Novembre : evenement à Biarritz pour ceux qui sont dans le sud ouest
Belle semaine ma tribe