Hello ma salty tribe,
Avec ce changement d'heure, il est important de ralentir et préparer en douceur notre entrée dans l'hiver.
Cette semaine ne ratez pas les 2 LIVE sur oceantherapytv et le cours en direct pour les Biarrots.
LUNDI : Yin d'automne
https://oceantherapytv.com/programs/routine-du-soir-lundi-1410-ed4836?category_id=59552
MARDI : Biarritz ou les nouveaux cours de Yogalate mix de Yoga et Pilates
https://oceantherapytv.com/programs/yogalate-8h309h-7d4eb5?category_id=220117
MERCREDI : On se met au bowl d'automne
JEUDI : 2eme session de Yogalate
https://oceantherapytv.com/programs/yogalate-3_3-9f3f70?category_id=59551
SAMEDI : 9h à 10h Danse du dragon d'automne en LIVE de notre Ocean Therapy à Hossegor
https://oceantherapytv.com/categories/category-BkhUYi_aHTg
DIMANCHE : 20h45 - 21h30 Coaching de novembre - ne ratez pas ce coaching bien-être pour entrer en douceur dans l'hiver - nutrition - routine de yin - écriture - oracle et tips bien-être