Hello ma salty tribe,

Voici vos rendez-vous bien-être de la semaine. 

Cette semaine, on réalise son vision board pour 2025 et on prend du temps pour bouger entre routine souplesse et relaxation du lundi soir et notre yoga/pilates du jeudi midi.

Belle semaine ma tribe à ce soir sur le tapis🌊

LUNDI : 20h30/20h45 Vision Board - Ecriture des rêves et 30mn de yin souplesse des jambes

-> https://us02web.zoom.us/j/85613683666

Code secret: 777335

MARDI : Yoga et Pilates à Imsouane

https://oceantherapytv.com/programs/collection-u8cysbsxwyg?category_id=59551

MERCREDI : On réalise son vision board

JEUDI : 12h45/13h30 Yoga & Pilates - Fessier & obliques avec travail de l’équilibre et de l’ouverture des hanches Posture du 4

-> https://us02web.zoom.us/j/88267989945

Code secret: 581141

VENDREDI et WEEK-END 🌞

On passe du temps dehors et on peut regarder un épisode des pieds sur terre de Zac Effron : https://tv.apple.com/fr/show/les-pieds-sur-terre-avec-zac-efron/umc.cmc.2q11lyoi0nfgzu27udoj5qm7u

A ce soir ma tribe 🌞