Hello ma Salty Tribe,

Voici votre planning de l'automne sur le thème de l'ancrage.

Ca sera le thème de notre semaine.

L’automne est la saison du vent, du mouvement et même de l’agitation mentale. Dans l'Ayurveda, on entre dans la période du dosha Vata, un mélange d’air et d’espace qui peut nous laisser un peu… dans les nuages.

Cette énergie est synonyme de légèreté, créativité et dynamisme, mais elle peut aussi nous déconnecter, provoquer de l’instabilité et nous rendre nerveux. C’est pour ça qu’à cette période de l’année, il est essentiel de s’ancrer pour ne pas se laisser emporter par ce tourbillon automnal. 🌬️

Je vous en parle ce soir lors de notre coaching mensuel en LIVE 🌊🍁 il a lieu exceptionnellement ce soir car dimanche je suis en Ocean Therapy privé sur une île et n'aurait pas accès à mon ordinateur.

LUNDI : LIVE 20h30/21h30

Votre coaching mensuel d'octobre - tirage du mois et objectif du mois

https://oceantherapytv.com/categories/category-BkhUYi_aHTg

MARDI : Ocean Slow Flow pour s'ancrer 🌊

https://oceantherapytv.com/programs/2023-160-ocean-flow-1-c4da43

MERCREDI : Recette d'automne pour s'ancrer

https://santamila.com/recette-dhiver-tarte-au-potimarron/

JEUDI LIVE 7h30/8h Ocean Slow Flow pour s'ancrer et ralentir 🌊

https://oceantherapytv.com/categories/category-BkhUYi_aHTg

VENDREDI à DIMANCHE Méditation d'automne dans la nature 🌳https://oceantherapytv.com/programs/meditation-de-lautomne-en-foret

A ce soir ma tribe,

Laure