Hello ma tribe, ça y est nous passons en mode été et on ralentit 🌞
Fini l'agenda, cette semaine, on entame un carnet de vacances pour profiter à 100% de l'été, ralentir, et adopter ce doux mode de vie inspiré de l'Océan 🌊
La douce to do de cette semaine
Prendre le temps d'aller contempler un coucher de soleil 🌅
S'inscrire ou se lancer dans un sport d'Océan : paddle, surf, wake, kite, nage, apnée : https://oceantherapytv.com/programs/collection-lkqnzjrt7b4?cid=3304744&permalink=episode-1-comment-debuter-le-surf
Cuisiner un rainbow bowl salé/sucré : https://santamila.com/recette-saine-et-gourmande-mon-summer-bowl/
Ralentir en partant 1h sans téléphone pour lire un bon livre à l'ombre (Ocean Therapy, les voies de l'eau, pouvoir des algues, surfer sa vie, une semaine de 4h, j'attire le positif, tout quitter) : https://www.fnac.com/a19305187/Anne-Paris-Les-Voies-de-l-eau
Yoga devant l'Ocean avec une pose fun, rdv samedi à 9h30 pour notre flow sur la plage en LIVE : lien du LIVE ici Sujet: Ocean Flow sur la plage - 9h30/10h
https://us02web.zoom.us/j/87645774548
Code secret: 566783
Organiser un pique nique dehors avec vos proches
Si vous n'avez pas eu le temps regarder absolument votre Coaching de l'été pour comprendre notre programme pendant ces 2 mois <3 https://oceantherapytv.com/programs/coaching-mensuel-juillet-votre-carnet-de-vacances?category_id=104149
Belle semaine
Partagez vos couchers de soleil, vos sports d'Océan, vos rainbow bowl , vos spots de lecture dans la nature, vos livres de l'été et pique-nique en tagguant @myoceantherapy sur Instagram pour se motiver ensemble cet été et adopter l'Ocean Slow Life <3
Belle semaine et à samedi sur le tapis en LIVE