Hello mes e-poulpettes 🐙

J’espère que vous allez bien, on se retrouve ce soir pour mon rdv mensuel préféré, le Coaching Mensuel de Mars 🌻 

De mon côté, je suis de bonne humeur en ce moment.
Après ces semaines de pluie, de vent, de tempêtes… je sens que cette fin février annonce clairement un changement.
Les beaux jours pointent le bout de leur nez, et surtout, on commence doucement à sortir de l’hiver.

En Ayurveda, la médecine douce issue du yoga, profondément connectée à la nature, l’arrivée du printemps se prépare.
L’hiver est une saison qui peut être challengeante, autant pour le corps que pour le mental : fatigue, lourdeur, ralentissement, virus et petits maux de l'hiver…

Et ce n’est d'ailleurs pas que dans l’Ayurveda que l'on retrouve ces rituels.
Dans presque toutes les cultures et religion, le passage vers le printemps est associé à une chose essentielle : faire un grand ménage.
Nettoyer ce qui s’est accumulé, ce qui nous a encrassé, fatigué, ralenti pendant l’hiver… pour retrouver notre énergie vitale.

C’est exactement ce qui va nous guider sur les 3 prochains mois avec votre programme SALTY SPRING RESET
-> 3 mois pour s’alléger, se débarrasser des toxines, nettoyer le corps et le mental, relancer l’énergie…
et retrouver ce glow naturel qui nous rapproche de l’été 🌞

Je peux déjà vous dire une chose, ça va être un super programme.
Il commence le 16 mars, et je te le présenterai en détail la semaine prochaine.
Le live de présentation sera gratuit pour les non abonnés, donc si vous voulez inviter une amie, vous pourrez 🌱

En attendant, on se retrouve surtout ce soir pour notre RDV mensuel,
un moment pour faire le point, poser les intentions et bien démarrer ce nouveau mois ensemble.

LUNDI 2 MARS - COACHING MENSUEL DE MARS 20h45-21H30 ✨

Vous pouvez venir en pyjama, être dans votre lit, ce soir c'est écriture, bilan de février, oracle de ce nouveau mois et intention pour ce nouveau mois 

https://us02web.zoom.us/j/81041639112
Code secret: 104406

MARDI 3 MARS - Pilates Flow 🤸🏽‍♀️

Un flow 100% Pilates pour se scupter prenez petits poids et élastique si vous avez :) 

https://us02web.zoom.us/j/82062642990
Code secret: 074195

A ce soir !

Laure