Hello mes e-poulpettes,

On se retrouve ce soir pour notre 2eme semaine de Spring Reset et faire le grand ménage de printemps, alléger le mental et le corps pour retrouver une belle énergie pour les beaux jours.

On se retrouve ce soir pour notre atelier 2 : mes routines alléger le corps au printemps et éliminer les toxines. Il sera suivi d'un temps d'écriture, de notre oracle et de quelques postures de yin detox.

Cette semaine vous aurez également 1 séance de Yoga-Pilates Detox à suivre qui sera en ligne mardi et ma recette salade detox avec de l'asperge, super aliment pour le printemps et la detox !

LUNDI : Rituel du soir - Atelier 2 : alléger le corps

https://us02web.zoom.us/j/85198212214

Code secret: 924292

Votre séance detox sera publiée demain :)

Et voici votre salade detox à faire dans la semaine : https://oceantherapytv.com/programs/salade-dasperge-epinard-betterave-et-feta-salade-detox-et-vitaminee?category_id=67426