Hello mes poulpettes,

Cette semaine, on continue notre challenge "15min par jour pour moi". 

On se retrouve ce soir pour faire le point sur notre challenge, là où vous en êtes et comment ça se passe. Ce soir je vous explique comment mettre de bonnes habitudes sportives dans la durée et comment s'y prendre pour que cela soit facile et accessible. Ca sera l'occasion de me poser vos questions !

On aura notre moment d'écriture et bien sûr notre yin,

A ce soir les filles 

LUNDI 20h45-21h30 ✨

Rituel du soir : SLOW - écriture, échange et yin

Lien https://us02web.zoom.us/j/83676658779

Code secret: 318615

Planning de la semaine 2

Vos séances de 15mn de votre 2eme semaine sont ici 

A ce soir ma salty tribe,

Laure