🌊 Votre programme salé de la semaine

Hello ma Salty Tribe,

J’espère que vous profitez encore des belles journées d’août ☀️🌴 On entre dans les deux dernières semaines avant la rentrée, c’est le moment de recharger les batteries à fond et de garder le mood estival jusqu’au bout 💙

Voici vos rendez-vous :

✨ LUNDI
Exceptionnellement pas de LIVE ce soir.
👉 Rendez-vous la semaine prochaine LUNDI 25 AOUT pour le coaching spécial rentrée – à ne pas rater absolument !

🌅 MARDI 8h15/9h – Yoga-Pilates
On démarre la journée en douceur et en énergie, avant que le soleil ne tape trop fort.

Lien du LIVE : https://us02web.zoom.us/j/89143540210
Code secret: 107635

🧘🏽‍♀️ SÉANCE PILATES DE LA SEMAINE
Un format en 3 temps… je veux bien vos retours sur cette nouveauté : https://oceantherapytv.com/programs/collection-5ara4p5p5kq?cid=4342123&permalink=2025-08-10-pilates-flow-abd_1-de57ff

🥗 RECETTE DE LA SEMAINE
Fraîche, simple et pleine de pep’s pour rester légère et énergisée : https://oceantherapytv.com/programs/salade-dete-verte?category_id=67426

🌊 FOCUS BIEN-ÊTRE
Les bienfaits de l’océan en été… et comment en profiter au maximum : https://oceantherapytv.com/programs/collection-y3reg01h-wa?cid=2750801&permalink=2021_4-profitez-des-bienfaits-de-locean-lete-c6225d

✨ On a encore 2 belles semaines avant fin août : un demi-mois pour prolonger les routines estivales (celles que je vous ai partagées début juillet). Même si vous avez repris, gardez ce mood summer vibes jusqu’au bout !

La vidéo : https://oceantherapytv.com/programs/collection-y3reg01h-wa?cid=4290836&permalink=coaching-mensuel-juillet-programme-de-lete

Belle semaine salée à toutes 💦
Laure