Hello ma Salty Tribe,

J'espère que vous avez passé un joli premier week-end de décembre. J'adore ce mois qui nous ramène de la lumière et de la chaleur malgré l'hiver : les villes se décorent, la lumière revient avec les décorations de noël, ça sent bon les épices et la cannelle 🎄

Alors pour rester en forme avec ce froid, cette semaine et ce mois, chaque matin, on continue notre challenge SALTY WINTER BOOST pour booster son énergie, renforcer son immunité et garder le moral dans les paillettes. Partagez en stories en me tagguant avec @myoceantherapy et le #saltywinterboost ou sur ce groupe vos rituels pour se motiver ensemble 💪🏽 Les 3 personnes qui partagent le plus leur rituel, gagneront un joli kit bien-être et iodé pour noël !

Voici votre agenda et vos 3 LIVE à ne pas rater :

LUNDI 4 DECEMBRE : 20h30/21h30 Coaching Mensuel ✨

Ce soir LE LIVE à ne pas rater avec notre coaching mensuel de décembre où nous ferons le bilan 2023 - un coaching clef pour bien finir son année, accueillir tout ce qui s'est passé et préparer 2024

Lien :  https://us02web.zoom.us/j/84726539663

Code secret: 502678

MERCREDI 6 DECEMBRE : 13h/13h30 Ocean Flow 🌊

Comme chaque premiere semaine du mois, on fera cette semaine des danses de dragon pour nos flows. Cette semaine, l'Ocean Flow a lieu mercredi car mardi et jeudi il pleut ici. Ca sera l'occasion pour vous de vous évader 30mn avec moi devant l'Océan 🌊

Lien du LIVE : https://us02web.zoom.us/j/88013992447

Code secret: 265047

JEUDI 7 DECEMBRE : 7h30/8h Salty Miracle Morning 🌞

Avec une seconde danse de dragon que l'on terminera avec notre challenge salty winter boost : cure d'eau de mer, lavage de nez, méditation, flow & douche glacée

Lien du live : https://us02web.zoom.us/j/83280080716

Code secret: 714472

Belle semaine mes salty yogi, n'oubliez pas votre challenge SaltyWinterBoost every damn day 🌊 et à ce soir sur le tapis

Laure