Le mardi c’est tout le monde sur le tapis 🧘🏽‍♀️

Aujourd’hui en fonction du temps que vous avez c’est danse du dragon 🐉

Une super pratique pour travailler le cardio et lâcher prise 🔥

Version 10mn dans les Asturies avec mon mini qui papote 🐥

https://oceantherapytv.com/programs/2023-134-miracle-morning-danse-du-dragon-kalari-asturies-pas-le-time-mp4-8192bf?categoryId=104149

Ou version 40mn dans notre maison Ocean Therapy à Imsouane 🌊

https://oceantherapytv.com/programs/atelier-initiation-danse-du-dragon-kalari-4?categoryId=104149

Bonne pratique ✨