Le coaching mensuel d'Octobre est en ligne 🍁

Découvrez le REPLAY de notre ce soir notre coaching mensuel d'octobre sur "Comment bien vivre son automne" avec des routines à mettre en place pour garder une bonne énergie mentale et physique avec l'arrivée de cette nouvelle saison 🍁

Au programme de ce rituel :

• Faire le bilan de septembre, de notre énergie et de notre état émotionnel

• Déposer nos intentions pour octobre

• Préparer l'arrivée de l'automne et comment se préparer pour garder une belle énergie mentale et physique

• Se ressourcer avec 5mn de méditation de la petite bulle pour s'apaiser

• Libérer les tensions avec 15mn de yin yoga sur l'ouverture du bassin

Oracle du mois 🔮

Le thème d'écriture de ce mois via notre tirage d'oracle de l'énergie de la mer est "Emerger"

Cette carte annonce la fin d'une période difficile où l'on a été en apnée. Nos efforts sont récompensés et tout se trouve résolu d'un coup.... la suite à découvrir dans la vidéo

Belle séance,

Laure