2ème séance de yoga dynamique à faire sur une playlist motivante ✨
Soit le REPLAY de mardi de 30mn sur le self-love
Soit le REPLAY danse du dragon à faire 30mn ou 1h sur une musique entrainante
https://oceantherapytv.com/categories/category-fwM-8QGyQo0
Ma playlist préfrée : https://open.spotify.com/playlist/0urFBlWZL6iJy0BsAw3LUR?si=0bb6e90235574a36
Je vous conseille la musique "Earth" pour la partie plus intense quand vous êtes bien échauffée 🔥🐉