Hello ma Salty Tribe,

J'espère que vous avez passé un bon week-end. De mon côté, c'était ma 39ème Ocean Therapy dans la villa que j'adore à Hossegor. 4 jours dans les Landes avec un super groupe de poulpettes 🌊

J'aime tellement ce métier, vous rencontrez, partagez avec vous les routines douces de l'Ocean Life et vivre des moments salés magiques comme notre apéro les pieds dans l'eau à danser jusqu'à ne plus voir de lumière. Vivement la prochaine ! N'oubliez pas que vous avez un tarif spécial en étant membre. 

En tant cas cette semaine, je ralentis et j'applique ce que je vous dis en prenant du temps OFF pour moi après ce week-end intense de travail.

J'ai pris ma matinée et après midi et je me suis réservée un massage demain 🏄🏽‍♀️

Et vous arrivez vous à prendre du temps pour votre sport, cuisiner, et faire votre routine souplesse ?

N'oubliez pas, il faut 3 semaines pour transformer une routine en habitude alors maintenez vos routines bien-être pendant tout ce mois.

On se retrouve ce soir pour en parler !

Voici vos LIVE de la semaine :

Lundi 12 juin - 20h30/21h ✨

https://us02web.zoom.us/j/89279382546

Code secret : 047147

Mardi 13 juin - 7h30/8h 🧘🏽‍♀️

https://us02web.zoom.us/j/88194866380

Code secret : 459480

Dimanche 18 juin - 20h30/21h 💫

https://us02web.zoom.us/j/81448245859

Code secret : 527958