Bonsoir ma salty tribe 🐙

J'espère que vous avez passé une belle rentrée. Ma journée a filé à tout allure avec la rentrée de mon mini et je finis enfin le programme de votre semaine.

Le programme de la rentrée est enfin en ligne 🌞

https://oceantherapytv.com/programs/collection-e0oltqffyac?offset=160&cid=2799280

Commencez-le par le REPLAY du coaching de la rentrée ✍🏽

https://oceantherapytv.com/programs/collection-e0oltqffyac?cid=3848404&permalink=coaching-mensuel-special-rentree-reboostee-et-apaisee

Prenez le temps d'écrire votre plan d'actions pour cette rentrée en organisant votre agenda pro/perso pour organiser vos journées et votre semaine en vous priorisant 🚀

N'hésitez pas si vous avez des questions à les écrire ici ou dans l'espace community.

Pour celles et ceux qui ne sont plus abonnés ou si vous voulez faire découvrir à vos proches, nous avons l'offre de rentrée 6 mois pour se booster qui est à 109€ vs 149€ jusqu'au 10 septembre : https://oceantherapytv.com/join

VOTRE PLANNING BIEN-ETRE

LUNDI ✍🏽 https://oceantherapytv.com/programs/collection-e0oltqffyac?cid=3848404&permalink=coaching-mensuel-special-rentree-reboostee-et-apaisee

MARDI 🧘🏽‍♀️ https://oceantherapytv.com/programs/collection-e0oltqffyac?cid=3336793&permalink=salty-miracle-morning-2

MERCREDI 🌊 https://oceantherapytv.com/programs/collection-e0oltqffyac?cid=2799281&permalink=2022_27-awaken-by-nature-coaching-bien-etre-prolonger-lot-apres-les-vacances-4abc66

JEUDI 🐉 LIVE 7h30/8h Danse du dragon lien dans votre espace community sur la plateforme

Lien https://us02web.zoom.us/j/89633060477

Code secret: 717950

VENDREDI A DIMANCHE ✨ Prendre 1h pour avancer sur ses objectifs et son plan d'action de rentrée

N'hésitez pas à le faire à l'écrit sur un carnet, mais aussi à le doubler sur un drive excel ou sur notion si vous utilisez ce logiciel

Hello ma tribe,

J'espère que vous avez passé un superbe week-end et que vous reprenez la semaine full énergie ✨
Cette semaine,  je vous donne mes meilleures routines et conseils pour ralentir les signes de l'âge et préserver votre glow 🙌🏽

Attention, petit changement pour le LIVE du matin qui aura lieu le 21 juin jour de l'été et de la journée mondiale du yoga - on fera le rituel des 108 salutation au soleil, be ready 🌞

LUNDI 17 JUIN 💫 Rituel du soir - yoga du visage, oracle & yin 20h45/12h15

REPLAY: https://oceantherapytv.com/programs/video1260934959-b87bb4

MARDI 18 JUIN 🤸🏽 30mn pour se tonifier à Tahiti :

Version 30mn : https://oceantherapytv.com/programs/ocean-flow-tonic-sur-latoll-de-rangiroa?category_id=59551 

Version courte : https://oceantherapytv.com/programs/ocean-flow-sofitel-img_2837-c73ead?category_id=59551

MERCREDI 19 JUIN 🌞 Routine du visage à faire tous les 2 jours cette semaine : https://oceantherapytv.com/programs/2022_29-awaken-by-nature-coaching-bien-etre-routine-massage-du-visage-cf6668

JEUDI 20 JUIN : Massage au Gua Sha 💆🏽‍♀️ : https://oceantherapytv.com/programs/2022-40-awaken-by-nature-gua-sha-2177d4

VENDREDI 21 JUIN 🌞 Rituel 108 salutation au soleil pour célébrer l’été et la journée du yoga 🌞

Lien  https://us02web.zoom.us/j/89735440278

Code secret: 921119

WEEK-END : On prolonge ce mois ci notre challenge 20 000 pas sur le week-end pour se tonifier en douceur, faire circuler le sang et la lymphe et faire le plein de nature