Le replay est en ligne les filles
septembre 11
septembre 10
Ne rate pas ton cours ce midi !
On se retrouve de 12h15 à 13h pour 40mn de Yoga-Pilates. On va se motiver et se bouger ensemble !
Meilleure façon de finir ta semaine 🤸🏽♀️
Pas besoin d'accessoire, prends ta tenue de sport et un tapis (sans basket). A tout à l'heure
Lien du live https://us02web.zoom.us/j/82336984494
Code secret: 026258
Laure
septembre 08
Le replay de votre coaching est e ligne les filles 🌞
Alors go on se lance cette semaine pour chaque jours nos 15mn pour soi :bouger, respirer !
septembre 07
• Édité (sept. 07, 2026)
Hello mes e-poulpettes,
Ca y est cette semaine, on peut se dire que c'est la vrai rentrée ! Lundi dernier on était encore en août alors on est d'accord qu'on pouvait se laisser un petit délai avant de vraiment se replonger dans le rythme de septembre 🌞
Alors on se retrouve ce soir pour commencer notre Challenge de la rentrée "15mn pour soi tous les jours" !
Ce soir je vous détaillerais la partie "SLOW" en détails et semaine prochaine la partie "MOVE" à ce soir les filles
Voici le lien de votre rituel du soir
https://us02web.zoom.us/j/86212024683
Code secret: 490294
dans 🔶 general
septembre 03
• Édité (sept. 03, 2026)
Bonsoir à toutes 💙
Est ce que le programme 15 minutes par jour est déjà dispo ou il faut attendre lundi prochain ?
Bonne soirée à vous 🌝
Meghan
août 31
Votre coaching de la rentrée est en ligne !!!
A absolument faire cette semaine car lundi c'est parti pour notre challenge 15mn pour soi, be ready mes e-poulpettes 🌞
août 31
• Édité (août 31, 2026)
Hello mes e-poulpettes 🌞
Ça y est, demain c’est septembre ! Et avec lui, le retour des agendas, du boulot, de l’école… et parfois cette sensation de devoir repartir à 100 à l’heure 🙈
Alors cette année, j’ai envie qu’on fasse les choses différemment : une rentrée plus douce, plus slow et surtout en prenant soin de nous.
Et ça commence dès ce soir 🌊
Lien du LIVE : https://us02web.zoom.us/j/87370649102
Code secret : 931029
Je vous retrouve à 20h45 pour notre LIVE spécial rentrée.
Je vous ai préparé un chouette challenge de rentrée pour vous aider à retrouver de bonnes habitudes, bouger et vous chouchouter sans ajouter une nouvelle contrainte à vos journées. Je vous dévoile tout ce soir !
Et on prendra aussi un vrai moment ensemble pour poser cette nouvelle rentrée : écriture, intentions et mouvement doux.
📝 Prenez votre carnet + un stylo
🌊 Rendez-vous ce soir à 20h45 en LIVE
J’ai hâte de vous retrouver 🤍
À ce soir,
Laure
août 24
Votre rituel du soir "Summer is a state of mind" est en ligne les poulpettes.
On se retrouve le 31 août pour notre Coaching Mensuel de Rentrée <3
août 24
Hello mes e-poulpettes 🌞
Ce soir, c’est le grand retour des LIVE Ocean Therapy ! 🌊
Et pour ce premier rendez-vous, on avait envie de vous proposer la meilleure façon de finir ce mois d’août en beauté et de préparer la rentrée tout en douceur.
On se retrouve à 20h45 pour un LIVE spécial pré-rentrée ✨
Au programme : un petit temps d’écriture pour faire le bilan de votre été, poser vos intentions pour septembre, suivi d’un mini Yin tout doux pour relâcher, respirer et repartir avec une belle énergie.
Un vrai moment rien que pour vous avant que le rythme de septembre ne reprenne 🤍
Alors ne ratez pas ce premier LIVE de la rentrée : préparez votre carnet, votre tapis et votre tisane…
🌊 Rendez-vous ce soir à 20h45 sur Ocean Therapy TV
Lien du LIVE :
https://us02web.zoom.us/j/82946500698
Code secret: 424045
Hâte de vous retrouver les e-poulpettes 🐚
Laure
août 20
Hello mes e-poulpettes,
C’est enfin l’heure de se retrouver !!! 🌊
Notez-le dans vos agendas : on reprend les LIVE ensemble avec notre 1er rendez-vous lundi 24 août de 20h30 à 21h30 en direct sur Ocean Therapy TV.
Après cette belle pause baby & estivale, j’ai tellement hâte de vous retrouver sur le tapis 🤍
Le sujet de ce LIVE : 5 choses de l’été à ne surtout pas abandonner pour prolonger les bienfaits 🌊
Notre corps et notre cerveau aiment les transitions douces. Alors plutôt que de passer du mode vacances à un agenda de rentrée bien rempli, je vous propose une chose toute simple des routines douces à garder.
SUMMER is not a season, it’s a STATE OF MIND ☀️
Et c’est justement de tout ça dont on parlera lundi 24 août.
Au programme : petit bilan de notre été, routines bien-être pour la rentrée, respiration, mouvement… et je vous dévoilerai aussi ce que je vous prépare pour septembre. 🤍
Le LIVE est offert aux membres OTTV et également accessible gratuitement sur inscription. Vous pouvez inviter une amie qui aurait besoin de ce petit moment pour elle, en leur envoyant ce lien : https://mailchi.mp/e1325d0ef767/pvmmijktac
Rendez-vous lundi sur le tapis 🌊
Laure