Hello mes Salty Yogi,
Voici le lien de votre LIVE de ce soir pour votre Coaching Mensuel Bien-Etre d'Avril - Detox de printemps
Rdv à 20h
Lien : https://us02web.zoom.us/j/84051022884
Code secret : 117297
Laure
mars 31, 2023
C'est l'heure de votre 2ème séance de yoga, vous pouvez refaire la Glow & Tonic de mardi matin sur une playlist de votre choix ou en choisir une dans la rubrique SALTY MIRACLE MORNING
Même 15mn suffisent pour vous énergiser et vous tonifier !
Belle séance les yogi
29:27
Miracle Morning Glow Tonic #4
Dans cette séance courte Glow & TonicUne Morning Routine...
mars 30, 2023
Pourquoi la vitamine D est si essentielle et qu'il faut passer plus de temps en hiver/printemps à la lumière - n'oubliez pas votre challenge de la semaine 15/20mn tous les jours matin ou midi dehors à la lumière
02:58
Les bienfaits de la vitamin...
Dans cet atelier, découvrez les bienfaits de la vitamine D, la...
mars 28, 2023
J’ai découvert cette recette veggie et gourmande à Bali sur l’île de Lembongan dans un restaurant que j’adore Ginger & Jamu. Ce plat est simple, délicieux, rassasiant et plein de bonnes choses pour l’organisme. J’ai donc gardé en tête les associations d’aliments pour la refaire à la maison et vous la partager.
Les produits utilisés sont des aliments que l’on trouve facilement en hiver et début de printemps en France. Il est donc facile de les trouver frais et à prix raisonnable (choisissez-les idéalement bio ou provenant d’une agriculture raisonnée, toujours mieux pour éviter trop de pesticides).
Cette recette est sans viande, ni poisson mais possède une bonne source de protéine entre le houmous et le quinoa. Elle est donc idéale pour les végétariens.
mars 28, 2023
✨Be ready, on s'envole dans une variation de Bakasana fun ✨
29:27
Miracle Morning Glow Tonic #4
Dans cette séance courte Glow & TonicUne Morning Routine...
mars 22, 2023
Cette semaine, côté recettes "Glow"
On teste mon bowl de printemps https://oceantherapytv.com/programs/mon-bowl-de-printemps-1930fe?categoryId=104149
Ou un de mes classiques de l'hiver/début de printemps : La salade de chou rouge anti-oxydant & teint de poupée https://oceantherapytv.com/programs/2022_22_energize-with-nature-salade-chou-2fe87e?categoryId=104149 Partager vos recettes sous ce post :)
mars 26, 2023
Votre rituel du dimanche soir est disponible, je vous présente votre petit challenge de la semaine ☀️
https://oceantherapytv.com/programs/video1224437142-24ab56?categoryId=104149
Belle soirée mes salty yogi,
Laure
mars 25, 2023
Week-end - On se réveille en musique et en dansant pour mettre du soleil dans notre week-end ☀️
https://open.spotify.com/playlist/4UvA22arlD4JHIAbNuTUP7?si=ee386e67cc1e4161
N'oubliez pas de faire votre soin visage masque et gommage maison ou de profiter pour vous offrir un soin visage "Kobido" "Madero" ou "Miracle Face" ! C'est votre mission glow & tonic de la semaine
mars 21, 2023
mars 20, 2023
Hello ma Salty Tribe,
J'espère que vous avez passé une belle première journée de printemps ☀️ Ca y est c'est officiel, nous sommes sortis de l'hiver et sommes enfin rentrés dans la saison de la lumière, de la nature qui s'éveille et de l'énergie qui reprend. Ca va faire un bien fou Alors prenons le rythme de la nature et embarquons pour le retour des good vibes en retrouvant une belle énergie ! Pour cela rien de mieux que de s'instaurer de bonnes routines avec du mouvement, de la lumière, des moments pour soi et des mantras positifs à lire au réveil 💫
IT'S TIME TO TURN YOUR FACE TO THE SUN & LET THE SHADOW BEHIND YOU
Les liens cette semaine de vos LIVE
YOGA GLOW & TONIC 7h30/8h
https://us02web.zoom.us/j/89840264776
Code secret : 813442
RITUEL DU DIMANCE SOIR 20h/20h30
https://us02web.zoom.us/j/83400444540
ID de réunion : 834 0044 4540
Code secret : 341962