Une nouvelle recette pour l'été avec ma salade mexicaine 🍅

Ne ratez pas ce matin votre Yoga-Pilates en LIVE de Biarritz 🤸🏽‍♀️

https://us02web.zoom.us/j/89266968532
Code secret: 158974

Le replay de ce soir est deja en ligne 

Hello ma Salty Tribe,

J'espère que vous avez passé un superbe week-end de 3 jours. Cette semaine on se retrouve pour 2 lives.

Ce soir pour notre rituel du soir, écriture et yoga du soir doux et échange ensemble

Demain matin en direct de Biarritz, pour une super session de Yoga & Pilates 

LUNDI 14 JUILLET - Rituel du soir & yin ✨

https://us02web.zoom.us/j/89967534316

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MARDI 15 JUILLET - Yoga & Pilates 🧘🏽‍♀️

https://us02web.zoom.us/j/89266968532

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ATELIER DE LA SEMAINE : profiter de l'Océan en été 🌊 https://oceantherapytv.com/programs/collection-y3reg01h-wa?cid=2750801&permalink=2021_4-profitez-des-bienfaits-de-locean-lete-c6225d

A ce soir ma salty tribe,

Laure

Hello ma salty tribe 🐙

Ce matin, je suis en direct de notre Ocean Therapy de Hossegor où je donne un cours de Danse du dragon & Pilates. Je vous donne accès à ce cours via ce LIVE

Lien : https://us02web.zoom.us/j/82983229664

Code secret: 299758

Si vous avez envie de nous rejoindre et de prendre votre dose de bonnes ondes Ocean Therapy de votre salon, retrouvez nous 💙

Bon dimanche

Laure

Hello ma salty tribe,

J'espère que vous êtes en forme en ce début d'été. Voici votre planning de la semaine !

LUNDI 07 JUILLET ✨

Votre cours de yin avec Sarah Vidal - 1h pour relâcher les tensions et profiter d'un cours doux de yin en direct du Portugal

https://us02web.zoom.us/j/83223093563
Code secret: 956157

MARDI 08 JUILLET

Votre cours de yogalates : yoga et Pilates avec moi - 45mn pour bien commencer la journée et vous tonifier en direct de Biarritz

https://us02web.zoom.us/j/86856775534
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LE THEME DE LA SEMAINE : on adopte la slow life avec l'atelier https://oceantherapytv.com/programs/collection-y3reg01h-wa?cid=2752111&permalink=2022_22-awaken-by-nature-ralentir-6ee636

Retrouvez votre programme de l'été ici 🌞https://oceantherapytv.com/programs/collection-y3reg01h-wa?category_id=104149

Et si vous avez envie de partir last mn le temps d'un week-end, recharger les batteries et vivre l'expérience Ocean Therapy dans une sublime villa. Rejoignez notre Salty Summer à Hossegor - offre last mn pour mes poulpettes. Météo de rêve et petites vagues annoncées, écrivez moi sur myoceantherapy@gmail.com pour en savoir plus.

A ce soir avec Sarah et a demain avec moi,

Laure

Vos replays de la semaine sont en ligne :) 

✨ RITUEL de LUNDI SOIR : Coaching mensuel : :https://oceantherapytv.com/programs/coaching-mensuel-juillet-programme-de-lete

🧘🏽‍♀️ PILATES flow en direct de Biarritz :https://oceantherapytv.com/programs/yogalates-yogapilates-replay-0107?category_id=220117

Hello ma salty tribe 🌞

Ce soir, on se retrouve pour le coaching mensuel Ocean Therapy® spécial été 🌊
On clôture juin, on accueille juillet… et surtout, on se remet en mouvement, en douceur, pour passer en mode été (même sans vacances !).

Au programme :
✨ bilan express du mois de juin
✨ intention pour juillet
✨ rituels Ocean Therapy pour ralentir, respirer, rayonner
✨ routine bien-être version summer vibes

🎁 Et je vous présente le programme Carnet d’été Ocean Therapy®, à suivre tout le mois de juillet et aout 🌿

RDV ce soir à 20h45.

LUNDI SOIR : Le rdv à ne pas rater - Coaching mensuel

20h45/21H45 - Prenez carnet et stylo et tenue cocooning 

https://us02web.zoom.us/j/85966364745
Code secret: 774912

MARDI MATIN : Miracle Morning Yoga/Pilates

8h15/9H Prenez un petit ballon ou équivalent et une brique

lien du Live : https://us02web.zoom.us/j/84814985790
Code secret: 141073

A ce soir ma tribe,

Laure

Hello ma salty tribe,

Voici le lien de notre Yogalates - Yoga Pilates en direct de Biarritz à 8h15 🌞

https://us02web.zoom.us/j/89200195069

Code secret: 360366
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A tout à l’heure sur le tapis 

Hello ma Salty Tribe,

J'espère que vous êtes en forme en cet avant dernier lundi de juin 🌞

Ce soir c’est un LIVE d’1h de yin animé par mon ambassadrice Sarah Vidal, n’oubliez pas de venir pour lui faire honneur 🙂  c’est de 20h45 à 21H45 et demain matin, on se retrouve en direct de Biarritz de 8h15 à 9h :! 

- LUNDI 20H45 : 1h de yin

https://us02web.zoom.us/j/84535088678

Code secret: 089622

- MARDI 8H15 🌞 Yoga & Pilates en direct de Biarritz

- https://us02web.zoom.us/j/89200195069

Code secret: 360366

Pour célébrer cette dernière semaine de juin, 

🎁 Pour célébrer l’été comme il se doit, je vous offre -15% sur tout ce qui peut transformer ton énergie :

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Viens vivre une vraie déconnexion (et reconnexion) au bord de l’eau
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A ce soir avec Sarah et demain matin avec moi <3