Bouillon Thaï Detox de notre cheffe salée July Healthy Cooking 🍜
Ce matin on se retrouve ensemble sur le tapis pour 30mn de LIVE Yoga Reboot & Energize - 7h30/8h ✨
Lien : https://us02web.zoom.us/j/88421783239
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Lundi : Replay du Grand Plan DDD🌈 2023 ou juste la séance Yin d'hier soir 💫
https://oceantherapytv.com/programs/2023_janv-grand-plan-ddd-2023-cca61e?categoryId=104149
Rendez-vous ce soir pour notre rituel du dimanche soir✨
avec le grand plan de rêve DDD de 2023 en début de LIVE
Voici le lien :
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Profitez de notre challenge Dream-Dare-Do* pour enfin lister vos rêves et kiffe de vie et commencer dès cette semaine à les réaliser 💫
Alors aujourd'hui, on commence par prendre une feuille et un stylo et on note 8 rêves/kiffes que l'on a envie de réaliser 🌈
Et avant dimanche soir, on en réalise déjà 1 ! Challenge accepted ?
Il est temps d'oser réaliser la vie de vos rêves, la vie que vous méritez.
Elle est bien trop courte pour attendre que le temps passe et avoir des regrets !
C'est l'heure de votre 2eme seance de yoga de la semaine 🧘🏽♀ Reprenez le REPLAY de mardi, mettez une playlist qui vous booste et lancez vous en lâchant prise 💫 N'hésitez pas à vous balader sur les séances yoga miracle morning pour en choisir une autre en fonction de vos envies 🔥
Le jeudi, c'est le SALTY LIVE, votre plein d'iodes pour vivre l'Ocean Therapy même à la maison 🌊 On se retrouve 15mn à 12h30 pour que je vous parle de la magie des algues et du tartare d'algues maison 🌊
Lien : https://us02web.zoom.us/j/83252168403
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Ce midi, on teste la recette des lasagnes végétariennes 🥬
https://oceantherapytv.com/programs/2022_9_energize-with-nature-lasagne-bfbd0e
Partagez vos recettes en photo sous cette photo
A demain sur le tapis pour notre Yoga Reboot & Energize de 7h30/8h
Prenez une sangle les yogi - ca va chauffer et detoxifier 🔥
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Ne ratez pas ce soir, notre coaching mensuel mais aussi annuel avec
Le grand bilan 2022
Votre grand plan 2023
La présentation du programme bien-être de janvier et février
Le challenge bien-être qui vous attend
Be ready, ce coaching va vous bousculer et changer votre début d'année 💫
Nous terminerons avec une petite relaxation pour bien dormir après ce coaching.
Voici le lien :
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