ca dépend de ton alimentation sur les autres repas si tu ajoutes d'autres féculents. Le plus important c'est de choisir du bon pain pas blanc et surtout de ne pas trop en manger. Ca répond à ta question ? Apres si tu veux aller plsu loin tu peux booker un bilan personnalisé :) n'hésite pas à me dire

Coucou Laure, ça y est il est en ligne :) 

Coucou Céline, alors mon contact de drainage c'est Céline Drainaztea à Anglet elle est génial je n'ai pas de code promo malheureusement comme elle est ostéo elle ne peut pas faire de promo. mais elle est top ! pour Bonjour c'est pas mal, j'aime bien alternet avec du cacao cru avec de l'eau chaude c'est pas mal aussi ! il y a celui de Joly Mama que j'aime beaucoup qui fait collagène et cacao cru et la j'ai un code promo si jamais :) tu as -15% avec SANTAMILA15 :)

ttps://jollymama.com/?ae=107

Coucou Mélanie, est-ce que sur ce lien ça fonctionne ?

Il manquait le créneau 14h-15h voici le bon à jour :)

Merci Elodie :)

Coucou Elodie, cette vidéo est le REPLAY du 2eme coaching : comment mettre en place une routine de sport et de mouvement :) est ce que ça répond à ta question ?

Coucou Peggy, il est dans l'espace community, dis moi si tu le trouves :) 

Coucou, c'est une bonne question. Oui carrément avec la partie Pilates on travaille bien la partie renfo :)

Coucou Macha, effectivement j'ai retiré ce coaching. Souhaites-tu que je remette celui ci ?