Good morning ma SaltyTribe 🌞

Ce matin, on relance ensemble le challenge Salty Winter Boost a faire tous les matins 🌊🧊

Je vous invite à faire ce rituel au réveil pour booster son énergie et immunité pour tout l’hiver grâce à l’Ocean 🌊

Comment faire le Challenge Salty Winter Boost 🧊🌊

1. Se laver le nez à l’eau de mer

2. Cure d’ampoule d’eau de mer

3. 2mn de méditation oceanique & flow court de yoga

4. Terminer sa douche à l’eau glacée

Retrouvez le détail du challenge dans cette vidéo 🌞

Petit concours, partagez vos rituels en stories pour se motiver en tagguant @myoceantherapy avec le hastag #saltywinterboost il y aura 3 gagnants pour celui qui a partagé le plus . Let’s go 🙌🏽

https://oceantherapytv.com/programs/challenge-salty-winter-boost-ddcc89

Hello ma Salty Tribe,

Pas de LIVE ce soir car il fait trop nuit ici pour partager la pratique du soir, par contre voici un rituel à faire ce soir pour cette PLEINE LUNE du 27 novembre 🌕

https://oceantherapytv.com/programs/2023-50-rituel-pleine-lune-a47dd0

Le programme de la semaine sortira demain matin, et les prochains LIVE seront jeudi matin et dimanche soir pour le coaching mensuel. Beau rituel de pleine lune,

Laure

 On se retrouve demain matin ma salty tribe pour 1h de danse de dragon en direct de Dakhla au lever du soleil. J'espère que la connexion sera cool car on sera dehors ca va être magnifique

A demain mes salty yogi 🌞

Sujet: Danse du dragon en direct de Dakhla

Heure: 26 nov. 2023 08:30 AM Africa/El_Aaiun

Rejoindre Zoom Réunion

https://us02web.zoom.us/j/88080262250

ID de réunion: 880 8026 2250

Code secret: 655152

Good morning ma

Salty tribe 🌞 on se retrouve ce matin pour 1H de danse du dragon en direct de dakhla à 8h30

Voici les codes du live

Voici le lien pour te connecter :

Jour : 25 novembre

Heure 8h30/9h30

Lien https://us02web.zoom.us/j/89091375483

Code secret: 252319

Hello ma Salty Tribe,

Il n'y aura pas de LIVE ce soir ni aux heures habituelles (du mardi midi et jeudi matin) cette semaine car je pars en Ocean Therapy à Lassarga dès ce soir 🌅

Par contre, je voulais vous proposer de vous évader avec nous en vous invitant à rejoindre certains de nos LIVE Salty Miracle Morning et Sweet Night de la semaine et surtout du week-end afin que vous puissiez nous retrouver et profiter de ce voyage iodé 🐙

Cela vous permettra de faire cette escapade à Lassarga et de vous évader avec nous 🌊

Je partage très vite ici les horaires des ateliers et cours de la semaine - stay tuned

Voici le lien unique pour rejoindre les ateliers

 Sujet: Ocean Therapy Lassarga - rejoindre l’aventure en LIVE

https://us02web.zoom.us/j/89478625683

Code secret: 113184

Et en attendant, je vous invite ce soir à faire le yin d'hiver et de repos que vous retrouvez ici dans la vidéo du coaching mensuel partir de la 30ème minute 🧘🏽‍♀️

Belle soirée,

Laure

Votre rituel du soir - spécial nouvelle lune du 13 novembre est en ligne 🌚

A faire ce soir ou un soir dans la semaine

Belle séance

Laure

Hello ma Salty Tribe,

J'espère que vous êtes en super forme en ce lundi de nouvelle lune. On se retrouve ce soir pour notre rituel du soir et new moon.

Et voici le programme de votre semaine - Salty Winter Boost 🌊

LUNDI 13 NOVEMBRE - LIVE 20h30/21h

Sujet: Rituel du soir - Nouvelle lune

https://us02web.zoom.us/j/82928192364

Code secret: 680992

MARDI 14 NOVEMBRE - LIVE 13h/13h30

Sujet: OCean Slow Flow

https://us02web.zoom.us/j/87356236929

Code secret: 387409

JEUDI 16 NOVEMBRE - LIVE 7h30/8H

Sujet: Salty Miracle Morning

https://us02web.zoom.us/j/87942157056

Code secret: 551989

A ce soir :)

Le REPLAY de la danse du dragon du mois est en ligne 🐉 Une super pratique  à faire ce week-end pour bouger et faire le plein d'énergie au chaud à la maison .

N'oubliez pas de mettre de la musique. Ma playlist est dans le descriptif. Belle séance les dragonettes et bon week-end 🌊

Votre live yoga c’est maintenant à 7h30🌞

On se retrouve ce matin sur le tapis 🧘🏽‍♀️

Comme chaque premier cours du mois c’est danse du dragon 🐉 be Ready

N'oubliez pas de faire votre rituel Salty Winter Boost au lever :

🌊 On se rince le nez à l'eau de mer & 1 ampoule d'eau de mer

Lien : https://us02web.zoom.us/j/81412883605

Code secret: 217038

Ne ratez pas votre coaching mensuel de novembre ce soir 🌊 rdv à 20h30 en pyjama au chaud chez vous, no excuse pour ne pas prendre ce temps précieux pour vous en ces journées d'hiver ⛈

Au programme de ce rituel :

• Faire le bilan d'octobre, de notre énergie et de notre état émotionnel

• Déposer nos intentions pour novembre

• Tirage d'oracle de la mer pour novembre

• Découvrir des routines pour préparer l'hiver et booster son énergie vitale avec notre programme de novembre et décembre

• Se ressourcer avec 5mn de méditation pour mieux dormir et se reposer en hiver

• Libérer les tensions avec 15mn de yin pour les soirées d'hiver

A ce soir ma Salty Tribe

Lien du LIVE https://us02web.zoom.us/j/85288247453ID

 Code secret: 644341

Laure