Hello ma Salty Tribe,

De retour de ma 51eme Ocean Therapy, où j'ai filmé plusieurs séances en profitant de notre sublime villa et de cette météo de rêve 🌞.

N'hésitez pas à partager vos retours ou vos pratiques ici dans notre espace communauté ! 

A ce soir sur le tapis ✨

Voici votre planning de la semaine 

LUNDI 26 MAI - Rituel du soir 20h45/21h30 ✨ https://us02web.zoom.us/j/84851704044

Code secret: 280838

MARDI 27 MAI 8h15-9h Yoga Pilates Miracle Morning 🌞

https://us02web.zoom.us/j/84982388481

Code secret: 145853

Autre cours à faire cette semaine : notre Pilates Flow dans notre belle villa Ocean Therapy a Hossegor 🌊

Thématique de la semaine : Routine anti age et Beauty Tech

Le replay du rituel du soir est en ligne, belle séance ✨

Hello ma salty tribe,

Voici vos rendez-vous bien-être de la semaine avec 3 LIVES dont 1 en direct de notre Ocean therapy d'Hossegor 🌞

LUNDI SOIR ✨ Yin & Ecriture 20h45

https://us02web.zoom.us/j/89884971078

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MARDI MATIN 🌞 Yoga Pilates 8h15

https://us02web.zoom.us/j/81517457860

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DIMANCHE MATIN 🤸🏽‍♀️ Pilates Flow 8h45

https://us02web.zoom.us/j/83848787933

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A ce soir mes poulpettes

Laure

Renfo en 10mn pour muscler le bas du corps devan l'Ocean ! Belle séance ma tribe

Votre REPLAY du rituel du soir Pleine Lune du 12 mai est en ligne ma tribe 

Hello ma Salty Tribe 🌕 Cette semaine, on brille comme la pleine lune et on retrouve notre glow ✨

"Rise like the tide, shine like the moon."

Au programme sur Ocean Therapy® TV :

🌀 Lundi – Rituel pleine lune : salutations à la lune & tirage d’oracle pour éclairer tes intentions 🌙 à ne pas manquer !
20h45-21h30

https://us02web.zoom.us/j/84677142299
Code secret: 243715

💥 Mardi – Miracle Morning : Yoga Pilates pour réveiller ton énergie avec un focus gambettes de rêve 💫
8h15-9h

https://us02web.zoom.us/j/88121903610
Code secret: 478092

🦵 Atelier – Routine jambes légères et fuselées, pour des jambes légères et une énergie débordante 🌱
sur oceantherapytv.com

Prête à faire le plein d’énergie et à rayonner ? ✨

A ce soir en ligne pour notre rituel pleine lune💙

Belle semaine, et belle pleine lune 🌕

Hello ma Salty tribe,

On se retrouve ce soir, pour le coaching mensuel à ne pas rater !

Ce soir on fait le bilan d'avril et on prépare ce joli mois de mai pour continuer à retrouver un corps plein d'énergie avec notre Salty Summer is coming.

Le mois de mai et juin sera un hommage à notre peau, un organe clef et le miroir de notre santé intérieur. Durant ces 2 mois, je vais vous apprendre à vous masser, vous sculpter, vous tonifier et retrouver votre GLOW in & out !

LUNDI : Coaching mensuel de mai✨

Bilan de ces 4 semaines et préparation pour retrouver notre glow sur ces prochaines semaines

LIVE 20h45/21h30

https://us02web.zoom.us/j/86065083879
Code secret: 350635

MARDI : Yoga Pilates-  Miracle Morning 🌞

LIVE 8h15/9h accès possible en option - réservation ici

VENDREDI : Pilates Flow focus booty 🤸🏽‍♀️

https://us02web.zoom.us/j/83641392483
Code secret: 487333

ATELIERS DE LA SEMAINE  : ma routine pour une peau plus lisse et ferme - en ligne ici à partir de mercredi

👉🏽 Ma routine peau

Hello ma tribe, votre nouveau cours de Pilates sur la plage est en ligne ! Belle session, attention un invité mystère s'est ajouté à la séance 🙈

Hello ma Salty tribe,

Voici votre planning de cette première semaine de mai ! Une semaine spéciale car c'est ma semaine d'anniversaire! Je vous prépare une surprise ce soir 🥳

LUNDI : Rituel du soir - Bilan de ces 4 semaines de detox de printemps et offre surprise - échange, écriture et yin du soir

LIVE 20h45/21h30

Lien https://us02web.zoom.us/j/81805253531

Code secret: 631993

MARDI : Yoga Pilates-  Miracle Morning 🌞

LIVE 8h15/9h en direct de mon cours de Biarritz car cette fin semaine je suis off pour mon anniversaire et le pont de mai

Lien : https://us02web.zoom.us/j/88909592641

Code secret: 377084

MERCREDI : Profitez de mon offre d'anniversaire pour prendre soin de vous 🥳

JEUDI : Off profitez de vos proches

VENDREDI : Cardio HIIT : https://oceantherapytv.com/programs/collection-m7qn0btrcxm?category_id=59551

WEEK-END : Petit déjeuner salé https://oceantherapytv.com/programs/detox-with-nature-blue-spring?cid=4158049&permalink=petit-dejeuner-sale-pour-faire-le-plein-denergie