Santa Mila

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17 juil. 01h27

Hello ma salty tribe,

J'espère que vous avez passé un bon long week-end. Votre Newsletter iodée est partie dans vos mails avec cette semaine, une explication sur la magie des sports d'Océan sur le mental et le corps. Alors cet été, zéro pression et on trouve celui qui nous correspond (kite/surf/paddle/nage avec palme...)

Voici votre planning de la semaine, on se retrouve pour 2 Salty Live 🐚

Ce soir de 20h30 à 21h - Rituel du soir & Nouvellle Lune du 17 juillet 🌑

Lien : https://us02web.zoom.us/j/85241713061

Code secret : 972773

Demain matin 7h30 à 8h - Devant l'Océan 🦩

Pour une nouvelle pose avec une dernière version fun du flamand rose ^^ prenez une sangle ou ceinture

https://us02web.zoom.us/j/88679043668

Code secret : 661679

A ce soir,

Laure

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12 juil. 21h05

La vidéo du jour - Bien débuter votre retraite Ocean Therapy en ligne avec 3mn pour bien comprendre l'Océan et en profiter cet été 🌊

08:39

Comprendre l'Océan 🌊

Dans cet atelier vous apprendrez les informations essentielles...

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12 juil. 04h13

Adopter les Salty Vibes pour tout l'été 🌊

  • Comprendre l'Océan

  • Débuter un sport d'Océan en fonction du spot

  • Courir sur la plage

  • Prépa yoga avant surf & kite

  • Coaching Immersion surf avec Coline Ménard

  • Recette estivale avec nos cheffe Julyhealthycookin et Reyliaa

  • Yoga devant l'Océan avec un challenge de pose

  • Protéger l'Océan avec des réflexes simples

  • Et bien d'autres 🌊

Débutez votre retraite en ligne Ocean Therapy pour tout l"été ☀️

J'espère que ça vous plaira 🥳

A découvrir ici

https://oceantherapytv.com/programs/collection-y3reg01h-wa?categoryId=104149&permalink=coaching-bien-etre-de-lete

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11 juil. 04h33

Partager sous ce post vos photos des 2 variations du flamand rose 🦩

Attention ça va chauffer, je me suis emballée dans cette pratique 🙈

Cet été, on va se challenger avec des postures fun, des envies de postures ? Dites le moi en commentaire

Belle séance les Pink Flamingo Basques 🦩

33:55

Ocean Flow Funny Pose - Pin...

Une pratique de 30mn pour travailler son équilibre, ouverture...

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10 juil. 17h28

Good morning mes Salty yogi 🧘🏽‍♀️

C’est l’heure de se retrouver au bord de l’océan pour notre Salty miracle morning 🌊

Mardi 11 juillet 7h30/8h ☀️

Salty Miracle Morning - Funny Pose

Lien - https://us02web.zoom.us/j/88056369882

Code secret : 738893

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10 juil. 05h56

Aloha mes Salty Yogi 🐚


Désolée pour ce message du lundi super en retard, je reviens d'un superbe mariage dans la campagne où j'avais zéro zéro réseau ! Ca m'a fait un bien de dingue, je vous avoue :) D'ailleurs je vous l'ai recommandé dans votre cahier de vacances de notre Salty Programme - couper 1 ou 2 journées cet été - à répéter autant que nécessaire !


Voici du coup les liens de vos


Lien de vos LIVE


Lundi 10 juillet 20h30/21H ✨

Rituel du soir - Salty Summer

Lien - https://us02web.zoom.us/j/82673383164

Code secret : 802068



Mardi 11 juillet 7h30/8h ☀️

Salty Miracle Morning - Funny Pose

Lien - https://us02web.zoom.us/j/88056369882

Code secret : 738893


A ce soir 🐚

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06 juil. 21h37

Un yoga fun sans les mains pour se renforcer différemment, travail la sangle abdominale, les jambes et les chevilles 🔥

Be Ready - pratique fun et challengeante 🌊

28:20

Salty Miracle Morning 🐚 Yog...

Routine matinale dynamique devant l’Ocean 🌊 une pratique sans...

Postée le

05 juil. 06h10

Hello mes salty yogi

Votre coaching de l'été ☀️ est en ligne - a faire dans la semaine

https://oceantherapytv.com/programs/2023-coaching-juillet-ete-8a1371?categoryId=104149


On se retrouve demain matin à 7h30 pour notre Salty Miracle Morning devant l'Ocean

Salty Miracle Morning Jeudi 6 juillet 7h30

https://us02web.zoom.us/j/89769677417

Code secret : 344197


Le programme de l'été sera en ligne cette semaine, faites avant votre coaching pour bien lancer votre été ! Vous allez l'adoré ☀️

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04 juil. 06h26

Rendez-vous ce soir pour notre Coaching Mensuel de l'été ☀️

On se retrouve à 20h30 mes Salty Yogi

Lien du LIVE : https://us02web.zoom.us/j/84309546370

Code secret : 457762

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03 juil. 03h46

Hello ma Salty Tribe,


J'espère que vous êtes en forme pour cette première semaine officielle de juillet ☀️

Ce mois de juillet annonce officiellement les vacances, la playa et le retour de la slow life ! Et surtout il annonce la sortie de notre nouveau SUMMER PROGRAMME !

Un super programme pour réaliser tout l'été une Ocean Therapy à la maison et en vacances pour découvrir le mode de vie Ocean Life de l'été et découvrir les activités en connexion en l'Océan !

Je vous en dis plus demain soir lors de notre coaching mensuel de l'été ☀️☀️☀️

J'ai des évènements pro cette semaine avec Ocean Therapy alors vos LIVE auront lieu cette semaine:

🌊Mardi soir à 20h30 pour notre coaching mensuel

🌊 Jeudi matin à 7h30 pour notre salty miracle morning


Et ce soir c'est la pleine lune alors je vous invite à faire un rituel de pleine lune en replay sur la plateforme 🌕

https://oceantherapytv.com/programs/2020_12-sweet-night_pleine-lunemp4-c4833e


Voici vos liens


Coaching Mensuel Mardi 4 juillet 20h30

https://us02web.zoom.us/j/84309546370

Code secret : 457762


Salty Miracle Morning Jeudi 6 juillet 7h30

https://us02web.zoom.us/j/89769677417

Code secret : 344197

Happy Salty Monday mes yogi,

A demain soir,

Laure