Rendez-vous ce soir pour notre rituel du dimanche soir✨

avec le grand plan de rêve DDD de 2023 en début de LIVE

Voici le lien :

Lien : https://us02web.zoom.us/j/82200434363

Code secret : 405608

Profitez de notre challenge Dream-Dare-Do* pour enfin lister vos rêves et kiffe de vie et commencer dès cette semaine à les réaliser 💫

Alors aujourd'hui, on commence par prendre une feuille et un stylo et on note 8 rêves/kiffes que l'on a envie de réaliser 🌈

Et avant dimanche soir, on en réalise déjà 1 ! Challenge accepted ?

Il est temps d'oser réaliser la vie de vos rêves, la vie que vous méritez.

Elle est bien trop courte pour attendre que le temps passe et avoir des regrets !

C'est l'heure de votre 2eme seance de yoga de la semaine 🧘🏽‍♀ Reprenez le REPLAY de mardi, mettez une playlist qui vous booste et lancez vous en lâchant prise 💫 N'hésitez pas à vous balader sur les séances yoga miracle morning pour en choisir une autre en fonction de vos envies 🔥

https://oceantherapytv.com/categories/category-fwM-8QGyQo0

Le jeudi, c'est le SALTY LIVE, votre plein d'iodes pour vivre l'Ocean Therapy même à la maison 🌊 On se retrouve 15mn à 12h30 pour que je vous parle de la magie des algues et du tartare d'algues maison 🌊

Lien : https://us02web.zoom.us/j/83252168403

Code secret : 841006

Ce midi, on teste la recette des lasagnes végétariennes 🥬

https://oceantherapytv.com/programs/2022_9_energize-with-nature-lasagne-bfbd0e

Partagez vos recettes en photo sous cette photo

A demain sur le tapis pour notre Yoga Reboot & Energize de 7h30/8h

Prenez une sangle les yogi - ca va chauffer et detoxifier 🔥

Lien https://us02web.zoom.us/j/86181567155

Code secret : 991365

Ne ratez pas ce soir, notre coaching mensuel mais aussi annuel avec

• Le grand bilan 2022

• Votre grand plan 2023

• La présentation du programme bien-être de janvier et février

• Le challenge bien-être qui vous attend

Be ready, ce coaching va vous bousculer et changer votre début d'année 💫

Nous terminerons avec une petite relaxation pour bien dormir après ce coaching.

Voici le lien :

Lien : https://us02web.zoom.us/j/85175734132

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Aujourd'hui on reprendre le cours de mardi, on se met une playlist que l'on aime (sur mon spotify SANTA MILA, retrouvez mes playlists Miracle Morning) et on élimine les toxines ! Bonne séance les yogi

On se retrouve à 12h pour 15mn de LIVE pour parler de la cure d'eau de mer à faire en début d'année pour se booster et se détoxifier 🌊

Lien : https://us02web.zoom.us/j/82361835215

Code secret : 023898

on met l'estomac au repos et on fait le plein d'antioxydants après les festivités avec cette salade légère detox en entrée ou accompagnement 🥕

https://oceantherapytv.com/programs/2021_7_energize-with-nature-salade-detox-d2f0f3