Santa Mila

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12 juil. 04h13

Adopter les Salty Vibes pour tout l'été 🌊

  • Comprendre l'Océan

  • Débuter un sport d'Océan en fonction du spot

  • Courir sur la plage

  • Prépa yoga avant surf & kite

  • Coaching Immersion surf avec Coline Ménard

  • Recette estivale avec nos cheffe Julyhealthycookin et Reyliaa

  • Yoga devant l'Océan avec un challenge de pose

  • Protéger l'Océan avec des réflexes simples

  • Et bien d'autres 🌊

Débutez votre retraite en ligne Ocean Therapy pour tout l"été ☀️

J'espère que ça vous plaira 🥳

A découvrir ici

https://oceantherapytv.com/programs/collection-y3reg01h-wa?categoryId=104149&permalink=coaching-bien-etre-de-lete

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11 juil. 04h33

Partager sous ce post vos photos des 2 variations du flamand rose 🦩

Attention ça va chauffer, je me suis emballée dans cette pratique 🙈

Cet été, on va se challenger avec des postures fun, des envies de postures ? Dites le moi en commentaire

Belle séance les Pink Flamingo Basques 🦩

33:55

Ocean Flow Funny Pose - Pin...

Une pratique de 30mn pour travailler son équilibre, ouverture...

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10 juil. 17h28

Good morning mes Salty yogi 🧘🏽‍♀️

C’est l’heure de se retrouver au bord de l’océan pour notre Salty miracle morning 🌊

Mardi 11 juillet 7h30/8h ☀️

Salty Miracle Morning - Funny Pose

Lien - https://us02web.zoom.us/j/88056369882

Code secret : 738893

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10 juil. 05h56

Aloha mes Salty Yogi 🐚


Désolée pour ce message du lundi super en retard, je reviens d'un superbe mariage dans la campagne où j'avais zéro zéro réseau ! Ca m'a fait un bien de dingue, je vous avoue :) D'ailleurs je vous l'ai recommandé dans votre cahier de vacances de notre Salty Programme - couper 1 ou 2 journées cet été - à répéter autant que nécessaire !


Voici du coup les liens de vos


Lien de vos LIVE


Lundi 10 juillet 20h30/21H ✨

Rituel du soir - Salty Summer

Lien - https://us02web.zoom.us/j/82673383164

Code secret : 802068



Mardi 11 juillet 7h30/8h ☀️

Salty Miracle Morning - Funny Pose

Lien - https://us02web.zoom.us/j/88056369882

Code secret : 738893


A ce soir 🐚

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06 juil. 21h37

Un yoga fun sans les mains pour se renforcer différemment, travail la sangle abdominale, les jambes et les chevilles 🔥

Be Ready - pratique fun et challengeante 🌊

28:20

Salty Miracle Morning 🐚 Yog...

Routine matinale dynamique devant l’Ocean 🌊 une pratique sans...

Postée le

05 juil. 06h10

Hello mes salty yogi

Votre coaching de l'été ☀️ est en ligne - a faire dans la semaine

https://oceantherapytv.com/programs/2023-coaching-juillet-ete-8a1371?categoryId=104149


On se retrouve demain matin à 7h30 pour notre Salty Miracle Morning devant l'Ocean

Salty Miracle Morning Jeudi 6 juillet 7h30

https://us02web.zoom.us/j/89769677417

Code secret : 344197


Le programme de l'été sera en ligne cette semaine, faites avant votre coaching pour bien lancer votre été ! Vous allez l'adoré ☀️

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04 juil. 06h26

Rendez-vous ce soir pour notre Coaching Mensuel de l'été ☀️

On se retrouve à 20h30 mes Salty Yogi

Lien du LIVE : https://us02web.zoom.us/j/84309546370

Code secret : 457762

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03 juil. 03h46

Hello ma Salty Tribe,


J'espère que vous êtes en forme pour cette première semaine officielle de juillet ☀️

Ce mois de juillet annonce officiellement les vacances, la playa et le retour de la slow life ! Et surtout il annonce la sortie de notre nouveau SUMMER PROGRAMME !

Un super programme pour réaliser tout l'été une Ocean Therapy à la maison et en vacances pour découvrir le mode de vie Ocean Life de l'été et découvrir les activités en connexion en l'Océan !

Je vous en dis plus demain soir lors de notre coaching mensuel de l'été ☀️☀️☀️

J'ai des évènements pro cette semaine avec Ocean Therapy alors vos LIVE auront lieu cette semaine:

🌊Mardi soir à 20h30 pour notre coaching mensuel

🌊 Jeudi matin à 7h30 pour notre salty miracle morning


Et ce soir c'est la pleine lune alors je vous invite à faire un rituel de pleine lune en replay sur la plateforme 🌕

https://oceantherapytv.com/programs/2020_12-sweet-night_pleine-lunemp4-c4833e


Voici vos liens


Coaching Mensuel Mardi 4 juillet 20h30

https://us02web.zoom.us/j/84309546370

Code secret : 457762


Salty Miracle Morning Jeudi 6 juillet 7h30

https://us02web.zoom.us/j/89769677417

Code secret : 344197

Happy Salty Monday mes yogi,

A demain soir,

Laure

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26 juin 08h16

🔮 Découvrez le tirage d'oracle de la mer qui annonce le thème de notre semaine et le travail d'écriture sur vous même 🔮

Belle séance et à demain pour le yoga salty miracle morning à 7h30 les flamands roses basques 🦩

37:02

Rituel du soir - Tirage d'o...

Rituel du soir - Tirage d'oracle et Routine souplesse des...

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26 juin 05h03

Hello mes Salty Yogi,


J'espère que vous êtes en forme et que vous avez passé un bon week-end. Voici le programme de votre semaine


Rendez-vous ce soir à 20h30 pour découvrir notre tirage d'Oracle qui annoncera l'énergie de la semaine et le travail d'écriture 🐚


C'est notre dernière semaine de juin, alors profitons de cette période pour se remettre en forme pour l'été ☀️


On bouge avec 2 à 3 séances de yoga (30mn en LIVE - 15 ou 20mn avec les séances courtes en REPLAY Pas le Time) 🧘🏽‍♀️


On se nourrit bien avec les recettes faciles et vitaminées PAS LE TIME 🥗


On s'allége l'esprit avec les méditation devant la baie d'Imsouane 🌊


Et on prépare sa peau pour les beaux jours en faisant une cure de béta-carotène ces prochains jours : carottes crues, potiron, abricot, tomate, mangue 🥕



Nos rendez-vous LIVE ✨


Lundi 26 juin - 20h30/21h

Rituel du soir

Lien : https://us02web.zoom.us/j/84541150902

Code secret : 718663



Mardi 27 juin - 7h30/8h

Salty Miracle Morning

Lien : https://us02web.zoom.us/j/81302181697

Code secret : 277135


A ce soir, ma salty tribe 🐠